Signalen dat het niet goed gaat met je kind zijn niet altijd even duidelijk. Hieronder helpen we je herkennen wanneer gewone puberproblemen overgaan in problemen die professionele aandacht vragen.
Als het een langere tijd aanhoudt
Eén moeilijke week is anders dan een patroon van weken. Let op bij:
- Aanhoudende somberheid, huilen zonder duidelijke reden, of juist emotionele vlakheid
- Terugtrekken uit vriendenkring, hobby’s of schoolactiviteiten
- Veranderingen in eet- of slaappatroon
- Schoolverzuim of sterk dalende cijfers
- Zelfbeschadiging of uitspraken over niet willen leven
- Overmatig alcohol- of drugsgebruik
- Extreme controledrang rondom eten of gewicht
Hoe het gesprek aan te gaan
Het kan moeilijk zijn om het gesprek hierover te beginnen. Een paar tips:
- Kies een rustig moment, niet direct na een ruzie of incident
- Stel open vragen: “Ik merk dat je de laatste tijd anders lijkt, hoe gaat het echt?”
- Luister zonder direct oplossingen te geven
- Zeg dat je er bent, wat er ook uitkomt
Wanneer direct hulp zoeken?
Praat je kind over zelfmoord, wilt hij/zij zichzelf beschadigen of is er accuut gevaar? Bel 113 (Zelfmoordpreventie) of 112.
Twijfel je of de situatie ernstig genoeg is voor hulp? Wacht niet langer, bel ons voor een vrijblijvend gesprek. We denken met je mee over wat er nodig is.
Vrijblijvend advies
Geen idee meer wat te doen? Bel ons, we denken graag met je mee.